5 أفكار تخلي ولدك يعبر عن نفسه بثقة وبكل وضوح!
- Amal Mohamed
- Mar 4, 2025
- 2 min read
Updated: Oct 26, 2025
كثير من الأمهات والآباء يحسون إن أولادهم ما يقدروا يعبروا عن نفسهم بسهولة أو يخافوا يتكلموا، خصوصًا قدام الناس

اليوم جبت لك 5 أفكار سهلة وعملية، مدعومة بأساليب تربوية مثبتة، تساعد ولدك يعبر عن مشاعره وأفكاره بكل ثقة
اسأله أسئلة مفتوحة بدل "نعم" و "لا"
البحوث تقول إن الأسئلة المفتوحة تعزز تفكير الطفل وتخليه يطوّر مهارات التعبير
💡 جرب تسأله بدل: "كيف كان يومك؟" أسأله: "إيش أكتر شيء عجبك اليوم وليش؟"
ليش؟ لأنه يعطيه فرصة يفكر ويجاوب بتفصيل، مش بس "نعم" أو "لا"
خليه يقرر قرارات بسيطة بنفسه
الأطفال اللي نعطيهم فرصة يقررون من صغرهم يكونوا أكثر ثقة في التعبير عن آرائهم بعدين.
💡 خليه يختار بين خيارين مثل: "تحب تلبس الأحمر ولا الأزرق اليوم؟"
ليش؟ لأن لما يقرر، يحس إن رأيه مهم وهذا يقوي ثقته بنفسه.
علّمه يعبر عن مشاعره بالكلام
علم النفس يؤكد إن الحديث عن المشاعر يساعد الطفل يفهم نفسه ويتواصل بشكل أفضل.
💡 لما يكون زعلان، بدل ما تقول له: "لا تبكي!"، قول له: "أشوف إنك زعلان، حاب تحكي ل ليش"
ليش؟ لأن تسمية المشاعر تساعد الطفل يتقبلها ويعبر عنها بثقة.
وفر له بيئة آمنة للنقاش بدون نقد
البيئة اللي فيها احترام للرأي تخلي الطفل يعبر عن نفسه بدون خوف من السخرية أو العقاب.
💡 لو قال رأي مختلف، لا تسخر منه، اسمع له، وردّ عليه بشكل محترم: "حلو كيف فكرت في الموضوع، خليني أقول لك وجهة نظري بعد."
ليش؟ لأن احترام الرأي يعزز ثقة الطفل في التعبير عن أفكاره.
دربه على الكلام قدام الناس بتمارين بسيطة
الأطفال اللي يتدربون على الكلام قدام الآخرين يكونوا أكثر ثقة بعدين.
💡 خلي ولدك يلقي كلمة قصيرة قدام العائلة، أو يشرح شي تعلّمه، أو يحكي قصة بصوت عالي.
ليش؟ التمرين يقلل التوتر والخجل ويخليه يعبر براحة أكبر.
الثقة في التعبير عن النفس تحتاج تدريب وصبر، كل ما أعطيت ولدك فرص أكثر للكلام بحرية، بتشوف تطور واضح في شخصيته وقدرته على التعبير.
✨ جرب هالأفكار وقولي لي أي وحدة اشتغلت معكم!
مراجع
Deci & Ryan (2000). Self-Determination Theory and Motivation.
Goleman (1995). Emotional Intelligence.
Tizard & Hughes (1984). Young Children Learning.
Vygotsky (1978). Mind in Society.
Spencer (2003). Public Speaking for Kids.





Comments